Qu’est-ce que la pressothérapie ?
La pressothérapie est une technique paramédicale par pression qui active la circulation sanguine et lymphatique. Cette thérapie est effectuée avec des larges bottes, des manchons pour les bras et une ceinture abdominale à revêtir dans une position allongée.
Ces appareils sont munis de plusieurs cellules remplies d’air, qui se gonflent, puis se dégonflent. Ils exercent deux types de pression :
- La pression séquentielle (pour le traitement de la rétention d’eau et de la cellulite), qui entraîne le gonflement des cellules une par une.
- La pression continue (insuffisance veineuse), suite à laquelle les cellules gonflent puis se dégonflent en même temps.
Certains de ces appareils peuvent pratiquer les deux pressions afin d’imiter la pression du drainage lymphatique manuel effectué par un kinésithérapeute avec les doigts et la paume des mains.
La pressothérapie est une technique de drainage adressée à toute personne souffrant de troubles de la circulation sanguine ou de rétention d’eau. Toutefois, cette thérapie qui complète le drainage manuel peut également être utilisée pour celles et ceux souhaitant simplement se remettre en forme.
Les appareils de pressothérapie sont généralement équipés des accessoires suivants :
- De bottes pour les jambes
- De manchons pour les bras
- D’un panty pour les fesses
- D’une ceinture pour le ventre et les hanches
Quels sont les effets de la pressothérapie ?
La pressothérapie agit sur les veines, la cellulite et les jambes lourdes afin d’éliminer la rétention d’eau et les toxines. Elle agit également contre l’apparition des varices. De plus, cette thérapie active la circulation du sang et de l’air jusqu’au cœur, et détruit les cellules graisseuses statiques. Par conséquent, votre silhouette va s’affiner. La pressothérapie peut ainsi vous aider à vous amincir si vous souffrez d’un surpoids causé par la rétention d’eau.
La pressothérapie pour les jambes lourdes
La sensation de jambes lourdes est désagréable. Elle se manifeste généralement par des fourmillements, des engourdissements ou encore des douleurs et est liée à une mauvaise circulation du sang dans les jambes.
Dans 80% des cas, il s’agit d’une insuffisance veineuse : le retour veineux est trop faible et le sang stagne dans les veines.
Cette maladie chronique peut toutefois se compenser et se corriger en équilibrant les facteurs risques grâce à la pressothérapie.
La pressothérapie pour la rétention d’eau
La rétention d’eau témoigne d’une mauvaise circulation de la lymphe. Par conséquent, le corps conserve plus d’eau qu’il n’en évacue, ce qui entraîne la formation d’œdèmes ou de gonflements. Les causes de rétention d’eau peuvent varier d’une personne à une autre et ont pour principales causes :
- Une mauvaise circulation sanguine
- La chaleur : les bains chauds, les vêtements et l’exposition au soleil dilatent les vaisseaux sanguins, favorisant ainsi la rétention d’eau
- L’alimentation trop salée ou pauvre en protéines : le sel est un des principaux facteurs de la rétention d’eau
- Certaines maladies : insuffisance cardiaque, insuffisance rénale ou insuffisance veineuse.
- Certains médicaments : les corticoïdes, les antihypertenseurs ou encore les traitements hormonaux.
- La posture : être assis, avoir les jambes croisées peut également gêner le retour veineux.
La pressothérapie est préconisée pour lutter durablement contre les problèmes de rétention d’eau. En effet, elle à la capacité d’éliminer les toxines et l’excès d’eau dans le corps.
À qui s’adresse la pressothérapie ?
La pressothérapie s’adresse aux femmes et aux hommes ayant des troubles circulatoires, des lymphœdèmes, de la cellulite, des bourrelets localisés (ex : culotte de cheval, poignées d’amour) ou des jambes lourdes. Elle s’adresse également aux sportifs voulant accélérer leur récupération après l’effort.
La pressothérapie pour les sportifs :
Les muscles des sportifs sont souvent tendus après un entraînement intensif ou une compétition sportive. La pressothérapie est un bon moyen de récupérer rapidement et de lutter contre la fatigue. En effet, elle favorise la circulation sanguine dans les veines des membres inférieurs après l’effort. En utilisant cette thérapie, le sportif n’aura plus de gonflements ni de sensation de jambes lourdes. De plus, elle aide à la cicatrisation musculaire et à la guérison des entorses et des élongations.
Attention! avant d’utiliser cette thérapie sur ce type de blessures, consultez votre médecin traitant.
La pressothérapie pour des raisons esthétiques :
La pressothérapie peut-être utilisée pour lutter contre la cellulite. Cette thérapie élimine les adipocytes, les œdèmes et draine les toxines. L’aspect peau d’orange est ainsi réduit sur les zones concernées. La peau est raffermie et la silhouette est affinée.
Attention! avant d’utiliser cette thérapie sur ce type de blessures, consultez votre médecin traitant.
Comment se déroule une séance de pressothérapie ?
Lors d’une séance de pressothérapie, le patient est allongé confortablement sur le dos. Ses jambes sont légèrement surélevées. Le professionnel de santé enfile les équipements de pressothérapie sur les différentes parties du corps à traiter. Il règle la pression et le rythme pour éviter toute douleur.
Les accessoires exercent différents types de pression de façon discontinue, entraînant en alternance la compression et la décompression. La compression déplace les liquides résorbés vers les canaux collecteurs puis les conduit dans les réseaux évacuateurs. La décompression a un effet actif dans la résorption capillaire par un phénomène d’aspiration. Cette combinaison permet de masser les zones à traiter et d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Une séance de pressothérapie dure en moyenne entre 20 et 30 minutes. Parfois, elle peut durer jusqu’à une heure.
Existe-t-il des effets secondaires ?
Vous ressentez une envie fréquente d’uriner ? Ceci est normal et signifie que le traitement fonctionne bien : l’eau s’élimine ! Il n’y a pas d’effet secondaire qui nous a été rapporté.
Combien de séances de pressothérapie doit-on faire ?
Le nombre de séances dépend essentiellement de la zone à traiter. Il faut les planifier préalablement sur avis médical.
Pour débuter, les séances de pressothérapie sont renouvelables plusieurs fois par semaine. Ensuite, une séance mensuelle sera suffisante. Après une séance, le patient aura une sensation de bien-être et de légèreté.
Où peut-on suivre une cure de pressothérapie ?
- À domicile
- Dans un centre esthétique
- Dans un cabinet de kinésithérapeute
- Dans un établissement de beauté spécialisé tel qu’une Thalassothérapie
Les contre-indications de la pressothérapie
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La pressothérapie est contre-indiquée en cas de :
- Problèmes cardiaques
- Problèmes respiratoires
- Problèmes veineux
- Maladies telles que : insuffisance rénale, diabète, tuberculose, tumeurs, hypertension non-traité, phlébite …
- États physiologiques : menstruations, grossesse, plaies ouvertes non-traitées
Cette thérapie peut s’effectuer à base de pression sur les femmes enceintes pour soulager les jambes lourdes. Bien entendu, la ceinture abdominale doit-être enlevée.
Avantages de la pressothérapie
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : La pressothérapie favorise une meilleure circulation, aidant à réduire les problèmes tels que l’insuffisance veineuse, les œdèmes et les varices.
- Réduction des jambes lourdes et fatiguées : En stimulant le retour veineux, elle soulage rapidement les sensations de lourdeur et de fatigue.
- Effet détoxifiant : Elle aide à drainer les toxines accumulées dans l’organisme, contribuant ainsi à une meilleure santé générale.
- Bienfaits esthétiques : Elle réduit l’apparence de la cellulite, raffermit les tissus et aide à affiner la silhouette.
- Effet relaxant : La compression rythmique procure une sensation de détente musculaire et de bien-être global.
- Usage polyvalent : Utilisable à domicile ou dans un cadre professionnel (kinésithérapie, esthétique), elle convient à un large éventail d’utilisateurs.
Inconvénients de la pressothérapie
- Contre-indications médicales : Elle est déconseillée aux personnes souffrant de thrombose, de problèmes cardiaques graves ou d’infections locales. Un avis médical est parfois nécessaire.
- Effet temporaire : Les résultats, notamment esthétiques, nécessitent une utilisation régulière pour être maintenus.
- Investissement financier : Les appareils de pressothérapie professionnels ou de qualité supérieure peuvent être coûteux.
- Usage limité pour certains utilisateurs : Elle peut ne pas convenir aux personnes ayant une sensibilité accrue ou des conditions spécifiques, comme une peau très fragile.
- Temps et régularité nécessaires : Pour des résultats optimaux, il faut consacrer du temps aux séances et les intégrer dans une routine régulière.
Comment choisir son appareil de pressothérapie ?
Vous devez choisir votre appareil de pressothérapie en fonction son utilisation : en cabinet ou à domicile, occasionnellement ou régulièrement.
Chez Girodmedical, nous proposons différents accessoires et appareils de pressothérapie que vous retrouverez ci-dessous :
L’appareil de pressothérapie PRESS 4 Winelec est une solution professionnelle et polyvalente pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique tout en apportant des bienfaits esthétiques. Livré avec deux bottes, un manchon pour le bras et une ceinture à 4 cellules, il soulage efficacement les jambes lourdes, réduit les œdèmes, atténue la cellulite et raffermit les tissus.
Idéal pour traiter les problèmes circulatoires légers, la rétention d’eau et les varices, cet appareil offre également un effet relaxant et améliore l’oxygénation des tissus. Facile à utiliser, il convient aussi bien à un usage à domicile qu’en centre de soins, pour des résultats rapides et visibles dès les premières séances.
L’appareil de pressothérapie Winelec Premium 4 + 2 bottes est une solution avancée pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique grâce à des pressions mécaniques précises. Facile à utiliser, il dispose de six programmes préétablis, de réglages personnalisables pour la pression et le temps de compression, et d’une fonction de mémorisation des paramètres.
Son compresseur à air est relié à des accessoires gonflables adaptés à différentes zones (jambes, bras, fessier, ventre). Il offre deux modes de pression : séquentielle, pour traiter la cellulite et la rétention d’eau, et continue, pour soulager les problèmes circulatoires, les gonflements et les douleurs.
Compact et léger, il s’adapte parfaitement à une utilisation à domicile ou dans des centres spécialisés comme les cabinets de kinésithérapie, les spas ou les centres esthétiques.
La jambière R-LEG-P est un accessoire compatible avec les appareils de pressothérapie I-Tech Q1000 Premium et I-Press 4. Dotée de 4 chambres de compression, elle améliore la circulation sanguine et assure un drainage efficace des membres inférieurs.
Dimensions :
- Longueur : environ 76 cm (de l’extrémité supérieure au talon).
- Circonférence de la cuisse : près de 65 cm.
- Circonférence de la cheville : près de 38 cm.
Idéale pour compléter vos séances de pressothérapie, elle offre un ajustement confortable et une efficacité ciblée.
Le Beurer FM 150 PRO est un appareil de pressothérapie professionnel conçu pour améliorer la circulation sanguine, soulager les jambes lourdes et prévenir les varices. Équipé de 4 manchettes ajustables, il offre un massage par compression avec intensité réglable, minuteur intégré et commande intuitive, alliant confort, efficacité et facilité d’utilisation.
- Amélioration de la circulation sanguine
- Apaisement des tensions
- Atténuation de la sensation de jambes lourdes et fatiguées
- Prévention des varices et des varicosités
Pressothérapie à domicile ou chez un professionnel ?
Pressothérapie à domicile
Les appareils de pressothérapie à domicile sont pratiques pour un usage régulier. Ils sont faciles à utiliser et permettent des séances en toute intimité.
Pressothérapie chez un kinésithérapeute ou en institut esthétique
Les séances professionnelles offrent des traitements personnalisés, notamment avec des appareils plus performants
Questions fréquentes : la pressothérapie
Qu’est-ce que la pressothérapie ?
La pressothérapie est une technique de drainage lymphatique utilisant des bottes de compression pour améliorer la circulation sanguine et réduire la rétention d’eau.
Quels sont les bienfaits de la pressothérapie ?
Les bienfaits de la pressothérapie incluent la réduction des jambes lourdes, de la cellulite, des varices et des œdèmes.
La pressothérapie a-t-elle des contre-indications ?
Oui, elle est contre-indiquée en cas de problèmes cardiaques, de phlébite ou de grossesse (sans avis médical).
Combien de séances de pressothérapie faut-il faire ?
Pour un traitement efficace, il est recommandé de faire 2 à 3 séances par semaine au début, puis 1 séance par mois en entretien.
Peut-on faire de la pressothérapie à domicile ?
Oui, des appareils de pressothérapie à domicile sont disponibles, comme le I-press 4 I-tech ou le Beurer FM 150 Pro.
Quels sont les avis médicaux sur la pressothérapie ?
Les avis médicaux soulignent l’efficacité de la pressothérapie pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique, mais recommandent une consultation préalable pour éviter les contre-indications.
Les informatins que j’ai appris sont benifiques.merci
Bonjour
J aimerais comprendre pourquoi cette méthode est d conseillée au diabétique s il vous plais ?