Bien être

Le top 5 des sports pour se remettre en forme

L’activité physique est importante ; elle contribue à l’amélioration de la santé. Vous souhaitez vous remettre en forme ? Nous avons sélectionné quelques sports pour vous remettre en condition afin d’obtenir les résultats que vous espérez. Les 5 sports que vous pouvez pratiquer pour débuter votre remise en forme   Le fitness : c’est un … Lire l’article Le top 5 des sports pour se remettre en forme

Comment créer un environnement sain au travail ?

L’environnement de travail est très important pour une entreprise. Il  permet d’avoir une meilleure productivité de la part des collaborateurs, salariés. Le taux d’absentéisme et le moral des employés changent en fonction de celui-ci. Les collaborateurs passent la plus grande partie de leur journée au travail. Ils ont donc de nombreuses attentes par rapport aux … Lire l’article Comment créer un environnement sain au travail ?

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

Vieille de plus de 5 000 ans, l’acupuncture est un art thérapeutique. Cette méthode fait partie d’une des branches de la médecine traditionnelle chinoise. Elle consiste à rétablir la santé, c’est-à-dire à rééquilibrer la circulation de l’énergie au sein du corps. Quand cette circulation est perturbée, l’acupuncteur utilise des aiguilles sur des points stratégiques du … Lire l’article Qu’est-ce que l’acupuncture ?

Comment entretenir votre table de massage ?

Comment nettoyer sa table de massage ? Au sein d’un cabinet de professionnel de santé, il est important de respecter de bonnes mesures d’hygiène.   D’après l’article 71 du code de déontologie médicale, un médecin doit veiller à la stérilisation et à la décontamination des dispositifs médicaux qu’il utilise, selon les procédures réglementaires. La désinfection dans … Lire l’article Comment entretenir votre table de massage ?

Découvrez les outils incontournables pour la rééducation musculaire

Pourquoi faire du renforcement musculaire ? Le renforcement musculaire est indiqué lorsqu’une personne a perdu momentanément l’usage d’un de ses membres (bras, jambes, mains etc.) et qu’elle souhaite réapprendre à s’en servir. Cela arrive généralement à la suite d’un accident ou d’une blessure sportive. Il est parfois nécessaire de réaliser une opération chirurgicale avant de … Lire l’article Découvrez les outils incontournables pour la rééducation musculaire

Apportez du confort aux nuits de votre enfant avec les humidificateurs d’air bébé !

L’air que nous respirons au quotidien a une influence sur l’état de nos voies respiratoires. Il est donc primordial de renouveler tous les jours l’air dans votre maison en aérant vos pièces. Mais changer l’air n’est pas suffisant pour éviter les problèmes respiratoires, surtout en hiver ou l’air présent devient plus sec. Le sommeil des … Lire l’article Apportez du confort aux nuits de votre enfant avec les humidificateurs d’air bébé !

Les différents types de massages à travers les époques et les cultures

Le massage porte aussi le nom de massothérapie. Cette notion englobe un ensemble de techniques qui visent à détendre, améliorer la circulation sanguine, éliminer des toxines… Cette méthode de guérison provient de traditions et coutumes très anciennes. Les origines de la technique du massage Bien que l’on ait mis un nom sur ces frictions corporelles … Lire l’article Les différents types de massages à travers les époques et les cultures