Stepper : comment choisir son appareil de musculation ?
Le stepper c’est quoi ? Le stepper fitness est un appareil de musculation basé sur le principe d’une marche qui permet de faire travailler les muscles inférieurs tout en reproduisant le mouvement de montée d’un escalier. L’utilisation du stepper requiert une certaine endurance pour pouvoir répéter les mouvements de bas en haut. Les types de stepper Cet … Lire l’article Stepper : comment choisir son appareil de musculation ?