Qu’est-ce que le massage Thaïlandais ?
Le massage Thaï, ou Nuad Bo’rarn est une pratique thérapeutique asiatique pratiquée en Thaïlande visant à stimuler la circulation sanguine et la flexibilité du corps. Il reprend les codes des pratiques appliquées jadis par les médecins de Bouddha en Inde, et est également influencé par la médecine chinoise traditionnelle en travaillant sur les méridiens à la recherche de l’harmonisation du flux d’énergie dans le corps. Ce flux est plus communément appelé « Qi », ou encore « Sen » en Thaïlande.
Le massage Thaïlandais est pratiqué depuis plus de 2500 ans, ce qui en fait le massage le plus ancien de tous, et il est toujours pratiqué de la même manière qu’il l’était à l’époque par les moines bouddhistes.
Ces moines incluaient dans leurs massages des traitements issus de la médecine ayurvédique qui se
traduisent par la mise en avant de pratiques méditatives proches du yoga, en plus d’offrir des conseils fondés sur la diététique ou la phytothérapie à la recherche d’un équilibre physique et spirituel.
Le massage Thaï est petit à petit sorti du cadre des temples et se pratique depuis le début du vingtième siècle dans de nombreux hôpitaux Thaïlandais.
Lorsque les Occidentaux ont commencer à venir de plus en plus fréquemment en Thaïlande, nombre d’entre eux ont commencer à étudier et exporter le massage Thaïlandais aux États-Unis et en Europe.
Il est vite devenu extrêmement populaire de par son caractère plus profond et doux que le massage
« suédois » classique.
Comment se déroule une séance de massage Thaïlandais ?
La durée d’une séance de massage Thaïlandais traditionnel est généralement de 2h.
Le massage Thaïlandais se pratique habillé dans une tenue très légère et confortable, généralement une large chemise en plus d’une culotte de coton, qui sont fournis dans la plupart des centres de massage et hôpitaux.
Le massage est réalisé au sol, idéalement sur un futon ou un tatami, mais peut-être adapté à une pratique sur table si celle-ci est suffisamment large, (cf. Table de massage Bobath) le massage Thaïlandais impliquant la présence du thérapeute sur la surface de massage afin de pouvoir manipuler avec aisance le corps de son patient.
Support utilisé : au sol ou sur table de massage
Traditionnellement pratiqué sur un futon ou un tatami, le massage thaïlandais peut également être réalisé sur une table de massage adaptée, à condition qu’elle soit suffisamment large et stable. Une table comme la Table de massage Bobath, disponible sur notre site, est idéale pour ce type de pratique. Son grand plateau permet au praticien de se positionner confortablement pour effectuer les pressions et les étirements nécessaires.
La communication est essentielle pour le bon déroulement d’un massage Thaïlandais, tant il est nécessaire pour le masseur de connaître les zones douloureuses et savoir s’il peut exercer des pressions plus fortes à mesure que le massage avance.
Le praticien enchaîne pressions et étirements à l’aide des pouces, paumes, avant-bras, coudes, pieds, genoux et même tibias, afin de libérer les flux d’énergies bloquées qui sont la cause de douleurs pouvant être un frein à l’épanouissement physique et mental.
L’intégralité du corps est massé en prenant en compte l’emplacement des canaux d’énergie et les points d’acupuncture. Il s’agit d’un processus minutieux dans lequel chaque point sera pressé de manière répétée depuis une position différente.
Lorsque le praticien considère que chaque partie a été efficacement traitée et que le patient est dans un état de relaxation physique et mentale satisfaisant, la phase d’étirement commence.
Pressions et étirements
Étirements progressifs
Phase finale
- Pressions et étirements : Le praticien utilise ses pouces, paumes, coudes, genoux, voire ses pieds pour appliquer des pressions rythmées sur les canaux énergétiques et points d’acupuncture.
- Communication : Une interaction constante est essentielle pour adapter la pression en fonction des zones sensibles ou douloureuses.
- Étirements progressifs : Ces mouvements inspirés du yoga visent à étirer et relâcher les muscles tout en favorisant une relaxation profonde.
- Phase finale : Le patient est souvent placé en position assise pour des étirements supplémentaires, notamment du dos, afin d’optimiser les bienfaits de la séance.
Les étirements vont être progressifs, chaque membre sera délicatement étiré un à un en position allongé, à la suite de quoi le patient sera invité à s’asseoir pour un dernier étirement du dos. Pour ce faire le praticien se place à genoux derrière son patient, et le fait fermement basculer en arrière. Une étape aussi surprenante qu’agréable pour le patient, qui sentira chacune de ses vertèbres se replacer autour du genou de son thérapeute.
Quels sont les bienfaits du massage Thaïlandais ?
Le massage Thaïlandais est un traitement thérapeutique présentant des vertus revigorantes et stimulantes. Son caractère doux et relaxant est bénéfique pour le massé mais aussi pour le masseur, et fait généralement ressentir moins de tension et de stress tout en procurant plus d’énergie.
Les pressions répétées détendent les muscles et les rendent plus à même de pouvoir permettre la circulation des énergies « Sen » dans l’organisme, car plus un muscle est tendu, plus il se rétrécit.
Le massage Thaï classique étire les muscles jusqu’à leur position normale au repos, ce qui permet au cerveau de tirer les conclusions que tout va pour le mieux, entraînant une profonde sensation de bien-être général.
L’assouplissement des muscles a une incidence directe sur la souplesse du corps et provoque instantanément un sentiment de vitalité.
Bienfaits du massage thaïlandais chez le patient
Le massage thaïlandais se distingue par ses vertus revigorantes et apaisantes :
- Détente musculaire profonde : Les pressions répétées décontractent les muscles, facilitant la circulation énergétique.
- Amélioration de la souplesse : Les étirements ciblés assouplissent les articulations et améliorent la mobilité.
- Réduction du stress et des tensions : En apaisant le système nerveux, il procure une sensation de
bien-être immédiat. - Stimulation de la circulation sanguine : Un atout pour prévenir les troubles circulatoires et favoriser une meilleure oxygénation des tissus.
Bienfaits du massage thaïlandais pour les professionnels de santé
Pour les kinésithérapeutes, ostéopathes et autres praticiens, le massage thaïlandais est un excellent
complément à leurs techniques habituelles. Il permet :
- Une approche globale du patient, en tenant compte des flux énergétiques.
- Un gain de temps et d’efficacité grâce à des manipulations complètes du corps.
- Une diversification des services proposés, répondant à une demande croissante des patients pour des soins inspirés des médecines alternatives.
Choisir une table de massage adaptée au massage thaïlandais
Pour optimiser la pratique du massage thaïlandais en cabinet, optez pour des tables offrant :
- Une large surface pour permettre les mouvements du praticien.
- Une stabilité maximale, indispensable pour les pressions exercées avec tout le poids du corps.
- Une hauteur ajustable pour adapter la pratique à différents types de soins.
Découvrez notre gamme de tables de massage professionnelles sur Girodmedical pour trouver le modèle qui correspond à vos besoins.
Consultez notre article de blog sur le matériel nécessaire à l’activité de masseur-kinésithérapeute, vous y retrouverez des conseils pour choisir le modèle de table de massage qu’il vous faut !
FAQ sur le massage thaïlandais
Peut-on pratiquer le massage thaïlandais sur une table classique ?
Oui, mais il est recommandé d’utiliser une table large et stable, comme la Table Bobath, pour garantir le confort et la sécurité du praticien et du patient.
Le massage thaïlandais est-il douloureux ?
Bien qu’il puisse inclure des pressions profondes, il ne doit pas être douloureux. Une communication efficace avec le praticien est essentielle pour ajuster la force appliquée.
Quelles sont les contre-indications du massage thaïlandais ?
Le massage est déconseillé en cas de fractures, de maladies cardiaques sévères ou d’infections cutanées. Consultez toujours un professionnel de santé avant une séance.
Où trouver une table adaptée pour pratiquer le massage thaïlandais ?
Girodmedical propose une sélection de tables de massage professionnelles répondant aux besoins des praticiens, avec des modèles adaptés à diverses pratiques thérapeutiques.
Peut-on pratiquer le massage thaïlandais sur une table pliante ?
Oui, si elle est de bonne qualité, stable et large, une table pliante peut être utilisée pour le massage thaïlandais, surtout pour les praticiens mobiles.
Quelle est la meilleure table de massage pour les praticiens mobiles qui réalisent des massages thaïlandais ?
Une table légère, pliable, mais robuste, avec un bon coussinage et une hauteur réglable, est idéale pour les praticiens mobiles.